Корень маки — это биологически активная добавка, которая известна уже давно. Используется в народной медицине. Сегодня он снова популярен, особенно в Instagram.
Все, что нам нужно сделать, это вписать в поиск хэштеги #macapowder, #korzenmaca, #maca, #macateam и мы увидим много фотографий. В данной статье мы решили рассказать почему это стало хитом.
Что такое корень маки? Что такое Маки перуанская?
Это корнеплод, свойства которого впервые были признаны перуанскими индейцами. Он использовался в основном для армирования. Он также помогал женщинам во время менструации или менопаузы. Но это еще не все. Он получил наибольшую известность как лекарство от потенции и плодородия .
В настоящее время это снова на вершине. Он пользуется популярностью особенно среди сторонников здорового питания и любителей «суперпродуктов». Его используют для приготовления коктейлей, кофе, здоровой выпечки или добавляют в овсянку. Давайте посмотрим на свойства этого корня.
Полезные свойства корня маки
В дополнение к повышению уровня энергии и благотворное влияние на либидо, этот продукт очень питательный. В его состав входят ценные ингредиенты и минералы. Благодаря содержащемуся в нем железу, он предотвращает анемию, а калий благотворно влияет на сердце. Медь необходима для производства эритроцитов. Мы также найдем в нем витамин С и витамин В6. Последнее помогает выводить из организма токсичные вещества, снижает риск возникновения депрессии и снимает воспаление.
Порошок Мака на 100% без глютена! Хотя продукт является пищей и официально классифицируется как «мука», он происходит из корня (репа или редька), а не из травы или зерна. Глютен не содержится в корнях, а только в определенных зернах, таких как пшеница, ячмень, рожь и полбы.
Ежедневное употребление Мака необходимо для …
Повышения энергии
Повышения выносливости
Умственной ясности и сосредоточенности
Улучшения памяти
Наращивания мышечной массы
Как пишут производители.
Совет: самый эффективный способ употребления порошка мака — это смешать его с водой или простым фруктовым соком и принимать его натощак за 10-15 минут до завтрака. Прием мака на голодный желудок позволяет ее усваивать немного быстрее и тщательнее.
Разновидности Корня Маки
Корень Мака считается корнеплодом крестоцветных и принадлежит к тому же семейству, что и брокколи, капуста, цветная капуста и капуста. Он богат витаминами А, В1, В2, В3, С и D, а также минералами, такими как кальций, цинк, железо, магний, а также белком.
Красная Мака является вторым редким из всех сортов мака, составляя около 25% годового урожая. Иногда ее называют розовой или пурпурной, но чаще всего ее называют «красная мака». Она растет в тех же регионах и в тех же условиях, что и другие более распространенные виды мака, и в то же время обладает некоторыми уникальными свойствами, которые быстро делают ее Мака по выбору. За последние несколько лет он приобрел довольно большую популярность и, честно говоря, после того, как мы попробовали его несколько лет назад, он стал нашим любимым сортом не только из-за повышенной потенции, но и из-за вкуса.
Желтая Мака является наиболее распространенным из всех цветов корня маки и полезен для наращивания энергии, плодородия, гормонального баланса, умственного сосредоточения и многого другого.
Черная Мака — самый редкий из всех цветов маки, на его долю приходится менее 20% годового урожая. Фактически, до конца 1990-х годов черная мака была часто смешана с корнями желтого и красного цвета при обработке порошка мака. Однако после того, как было показано, что он обладает уникальными свойствами, черная мака стала производиться самостоятельно.
Рекомендован для:
- мужчин, желающих повысить свою фертильность (женщины должны попробовать красную маку для фертильности)
- для мужчин и женщин, желающих повысить свое либидо
- для дополнительной выносливости и силы
- для тех, кто хочет улучшить навыки памяти, концентрации и сосредоточенности
- всем тем, которые хотят улучшить свою прочность и плотность костей
Интересный факты:
Знаете ли вы, что корень мака был обнаружен более 2000 лет назад, когда фермеры инков впервые пасли свои стада в высоких горах? Они заметили, что, когда их животные паслись на маке, они становились намного здоровее, выносливее и сильнее, а уровень рождаемости намного выше. После этого открытия люди сами начали использовать маку.
Знаете ли вы, что Мака является адаптогеном? Адаптогены — это очень редкие растения (другой пример — женьшень), которые повышают устойчивость организма к болезням за счет улучшения физиологического и эмоционального здоровья. Адаптогены оказывают нормализующее действие, то есть противодействуют или предотвращают нарушения гомеостаза, вызванные стрессорами. Кроме того, они предлагают широкий спектр терапевтических эффектов, не вызывая каких-либо серьезных побочных эффектов.
Знаете ли вы, что корень Мака содержит белок? Фактически, мака содержит 10,2% биодоступного растительного белка, который легко усваивается организмом.
Знаете ли вы, что не все цвета корней maca имеют одинаковый вкус? Красная Мака — самый сладкий и самый мягкий вкус. Желтая мака — наименее сладкая, а черная — где-то посередине.
Купить корень маки перуанской можно через интернет. Возможно порошок можно найти в аптеке, либо в специализированных магазинах. В социальной сети Инстаграм вы также можете выйти на продавца-производителя.
